Posted by 
Ada banyak penyebab serangan panik. Seseorang mungkin mengalami serangan panik ketika mereka takut akan suatu situasi. Mereka merasa di luar kendali dan tidak mampu mengendalikan pikiran mereka. Itu juga dapat membuat mereka percaya bahwa mereka berada di luar tubuh. Berikut adalah beberapa alasan mengapa seseorang mungkin mengalami serangan panik. Dalam kebanyakan kasus, penyebab kepanikan sangat sederhana dan mudah dipahami. Anda dapat mencoba teknik yang disebutkan di sini untuk membantu mengatasi kecemasan Anda.
Gejala gangguan panik umumnya dipicu oleh situasi stres. Gejala yang paling umum termasuk peningkatan denyut jantung, detak jantung berdebar, kesulitan bernapas, dan peningkatan aktivitas peredaran darah. Jika tidak ada suplai udara, tidak akan ada oksigen untuk otak. Secara umum, seseorang dengan gangguan panik mengalami sejumlah gejala yang dijelaskan dengan aktivasi sistem saraf simpatik. Dalam beberapa kasus, gejala serangan panik mirip dengan serangan jantung.
Faktor biologis merupakan penyebab utama kepanikan. Pikiran seseorang membesar-besarkan reaksi tubuh yang umum. Stresor dapat berupa peristiwa besar dalam hidup seperti kecelakaan atau kelahiran bayi. Faktor lain dapat memicu serangan panik. Seseorang dengan terlalu banyak tanggung jawab mungkin mengalami serangan panik. Dalam beberapa kasus, obat mungkin menjadi penyebabnya. Orang dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan gangguan panik. Beberapa obat dapat memperburuk kondisi.
Anak-anak dengan gangguan panik mungkin takut pada monster. Mereka mungkin menolak untuk bersekolah dan menjadi sangat kesal ketika mereka dipisahkan dari orang tua mereka. Kebanyakan orang menderita serangan panik pertama mereka tanpa peringatan, selama aktivitas biasa. Mereka mungkin merasa seperti menjadi gila atau menjadi gila, atau mereka mungkin berpikir bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi. Mungkin sangat tidak nyaman berada di tempat asing, jadi tempat yang aman itu penting.
Selain menjadi gejala gangguan panik, gangguan panik juga dapat memengaruhi hubungan seseorang, kesehatan fisik, dan lingkungan rumah. Gejala ini sering mengganggu aktivitas normal dan bisa sangat sulit diobati. Jika Anda menduga bahwa Anda mengalami gangguan panik, Anda harus menemui dokter Anda sesegera mungkin. Jika Anda merasa tidak nyaman berbicara dengan dokter, bicaralah dengan spesialis dan kunjungi situs vietlifemedical.com. Mereka dapat membantu Anda menemukan perawatan yang tepat untuk situasi Anda.
Orang dengan gangguan panik harus mencari pertolongan medis jika mereka mengalami gejala serangan panik. Sementara serangan panik bisa berlangsung beberapa menit, mereka bisa berlangsung berjam-jam. Beberapa orang memiliki gejala yang terus-menerus, membuatnya tampak seperti satu serangan terus menerus. Mereka harus mencari pertolongan medis jika gejala ini bertahan lebih dari satu jam. Sesak napas adalah tanda panik lainnya, karena ini mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya. Penting untuk mencari bantuan jika Anda mengalami gangguan panik, karena hal itu dapat sangat memengaruhi hidup Anda.
Sementara penyebab serangan panik itu kompleks, beberapa orang memiliki kecenderungan genetik terhadap gangguan tersebut. Genetika dapat berperan, seperti halnya lingkungan seseorang. Namun, seseorang tidak dapat mengandalkan genetika untuk menentukan penyebab pasti kepanikan. Karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan psikolog, psikiater atau terapis. Yang terbaik adalah mendiskusikan gejala Anda dengan dokter Anda, yang akan memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat.
Ada beberapa alasan mengapa orang tidak mencari pengobatan untuk gangguan panik. Mereka mungkin berpikir bahwa mereka dapat mengatasi gejalanya sendiri. Mereka mungkin mengira sedang merawat diri sendiri karena gangguan panik. Namun kenyataannya, semuanya jauh lebih rumit. Begitu mereka menghilangkan pemicu serangan panik, mereka tidak lagi membutuhkan pengobatan. Mereka sering mengonsumsi obat-obatan dan alkohol untuk mengatasi stres akibat penyakit tersebut. Jika pemicunya hilang, mereka mungkin berhenti meminumnya.
Kecemasan dan kepanikan sering kali saling terkait dan dapat memengaruhi hubungan dan kesehatan. Meskipun gejala serangan panik mirip dengan serangan jantung, seringkali tidak berhubungan. Gejala fisik serangan panik dapat bervariasi. Seseorang dengan gangguan panik lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada orang tanpa itu. Selain itu, sulit untuk mendiagnosis seseorang dengan gangguan panik.